Produkter
-
.png)
Styrk egenomsorg og bli kjent med dine stressreaksjoner
KursLær å kjenne igjen normale stressreaksjoner, skille mellom positivt og negativt stress og vurdere ditt eget stressnivå, slik at du kan styrke egen helse, trivsel og velvære privat og i arbeidslivet.
99 kr
-
Fra stress til Mestring_minikurs
KursLær mer om hva som kan hjelpe deg å mestre stress og få praktiske steg du kan bruke i hverdagen din. Du får også stress tester som hjelper deg å bli bevisst indre og ytre stress i livet ditt.
699 kr
-
%20(2).png)
Mental trening og veiledning
KursØnsker du personlig utvikling og å bli tryggere i vanskelige situasjoner? Ønsker du å gjøre mer av det som gir deg indre frihet og mening? Bestill gratis online samtale for å få uforpliktende tilbud om hvordan Himact kan hjelpe deg.
Gratis
-
.png)
4 uker fra stress til Mestring og Nye steg
KursKurs for deg som ønsker å få konkrete steg for hvordan du kan forebygge stress, ta nye steg i retning av det livet du ønsker å leve og få mer mental frihet.
2.222 kr