Velkommen til Himact

v/Monica Elisabeth Ramsøy:

Himact hjelper mennesker og organisasjoner til  vekst og utvikling 

gjennom livets og arbeidets stress og kriser.

Ikke for å unngå dem, men for å finne ny mening, styrke og retning gjennom dem.


Evidensbaserte kurs og veiledning

Har du noen spørsmål? Send melding til [email protected]

Kurs og workshops

Tilbakemeldinger fra kursdeltagere

  • Kursdeltager (leder helse og sosial)

    takk Monica 🙂 ❤ Livet mitt har fått et nytt perspektiv. Det som gir livet mitt verdier og mening har fått større plass, og gjør at jeg takler stress på en annen og bedre måte. ❤ ❤ ❤

  • Kursdeltager (leder psykisk helse)

    Jeg vil gjerne anbefale kurset for andre fordi det er en god investering i egen psykisk helse. Det å ta vare på seg selv i det daglige og i møte med utfordringer.

  • Kursdeltager (sykepleier)

    Jeg har fått hjelp til å sortere tankekaos og leve her og nå. Himact har gitt meg gode strategier til å mestre stress. Anbefaler disse kursene.

Få hjelp med stressmestring

Helsepsykologi, Arbeid-og Ledelse, Mental trening Monica Elisabeth Ramsøy

Hei, jeg er Monica. Min visjon er å inspirere mennesker og organisasjoner til personlig utvikling og mestring og til å leve et helsefremmende og meningsfullt liv. Jeg har en bred faglig bakgrunn som offentlig godkjent sykepleier, med pedagogikk og master i helsefremmende arbeid og helsepsykologi og videreutdanning innen verdibasert kognitiv adferdsterapi (ACT), interpersonlig nevrobiologi og traumearbeid. Jeg har jobbet som lektor i helsefremmende arbeid og helsepsykologi og yrkesfaglærer i videregående skole. I tillegg har jeg en 5 årig master i arbeids- og organisasjonspsykologi og kan bidra til å skape et godt psykososialt arbeidsmiljø, ledelse- og organisasjonsutvikling. Som mental trener kombinerer jeg min bakgrunn innen helsefremmende arbeid og organisasjonspsykologi med moderne tilnærminger som ACT. Dette gir meg et unikt perspektiv på hvordan vi kan bygge mental styrke og finne mening i hverdagen. Velkommen til å ta kontakt med meg hvis du vil vite mer eller få et uforpliktende tilbud ved å sende e-post til [email protected]. Jeg håper vi sees!

Helsepsykologi, Arbeid-og Ledelse, Mental trening Monica Elisabeth Ramsøy

Hei, jeg er Monica. Min visjon er å inspirere mennesker og organisasjoner til personlig utvikling og mestring og til å leve et helsefremmende og meningsfullt liv. Jeg har en bred faglig bakgrunn som offentlig godkjent sykepleier, med pedagogikk og master i helsefremmende arbeid og helsepsykologi og videreutdanning innen verdibasert kognitiv adferdsterapi (ACT), interpersonlig nevrobiologi og traumearbeid. Jeg har jobbet som lektor i helsefremmende arbeid og helsepsykologi og yrkesfaglærer i videregående skole. I tillegg har jeg en 5 årig master i arbeids- og organisasjonspsykologi og kan bidra til å skape et godt psykososialt arbeidsmiljø, ledelse- og organisasjonsutvikling. Som mental trener kombinerer jeg min bakgrunn innen helsefremmende arbeid og organisasjonspsykologi med moderne tilnærminger som ACT. Dette gir meg et unikt perspektiv på hvordan vi kan bygge mental styrke og finne mening i hverdagen. Velkommen til å ta kontakt med meg hvis du vil vite mer eller få et uforpliktende tilbud ved å sende e-post til [email protected]. Jeg håper vi sees!

Kunder Himact har samarbeidet med: