Vil dere styrke psykososialt arbeidsmiljø, forebygge stress og utbrenthet?

Himact kan hjelpe deg/dere med forskningsbaserte kurs og foredrag og veiledning som styrker psykososialt arbeidsmiljø og engasjement. forebygger stress og sykdom:

  • Lederstøtte/Lederutvikling
  • Organisasjonsutvikling
  • Foredrag
  • Workshops, 
  • Gruppeveiledning 
  • Faglig refleksjon

Send melding til: [email protected] dersom du ønsker mer informasjon, eller vil ha et uforpliktende tilbud om hvordan Himact kan hjelpe dere.

Skap et bedre arbeidsmiljø og styrk utvikling i organisasjon og ledelse

  • Mer sosial bærekraft

  • Økt mental tilstedeværende med deg selv og dine medarbeidere,

  • Styrket evne til selvledelse i utfordrende situasjoner som kan hjelpe dere å ta gode valg.

  • Håndtere emosjonelle krav

  • Styrket empati og relasjonskompetanse

  • Balanse mellom ytre og indre krav.

  • Mer selvforståelse og evne til å håndtere usikkerhet og friksjoner.  

  • konflikthåndtering

  • Kommunikasjon i team

  • Endringsprosesser og Endringsledelse

  • Helsefremmende arbeidsplasser og skole.

  • Autentisk og Etisk ledelse

Dere har kanskje jobbet med dette, men har behov for støtte til:

  • Utvikling i harmoni med egne og organisasjonens verdier

  • Kompetanse om forskning på ledelse som er forbundet med jobb- engasjement, bedre psykososialt arbeidsmiljø, mindre stress og utbrenthet, mindre konflikter og mobbing

  • Mer utvikling og læring i organisasjonen

  • Endringsprosesser, forebygge stress og utbrenthet og sykemeldinger hos ansatte og ledere

  • håndtere medarbeidere som opplever fysiske og mentale symptomer på stress


  • konflikthåndtering

  • styrke selvledelse i vanskelige situasjoner

  • Utvikle et godt psykososialt arbeidsmiljø 

  • Utvikle bedre kommunikasjon og tilbakemeldings kultur

  • Få mer psykologisk trygghet i arbeidsmiljøet.


En årsrapport for 2024 fra Arbeidstilsynet viste at det var en høy økning i tilsyn og brudd når det gjelder psykososisale forhold på arbeidsplasser. Blant annet viste tilsyn i helse- og undervisningssektor alvorlige trusler knyttet til vold, trusler og emosjonelle krav. En spesielt utsatt gruppe var mellomledere. Konsekvenser av dette kan bli psykiske problemer, muskel- og skjelettlidelser som igjen fører til økt sykefravær. 

Det kan derfor lønne seg å styrke sosial kapital og bærekraft for det enkelte menneske og for bedriften på både kort og lang sikt.


Himact kan hjelpe dere å få dette til



Som veileder og kursholder er jeg, Monica Elisabeth Ramsøy i Himact opptatt av å ta vare på det menneskelige i arbeids- og organisasjonsliv. Dette innebærer å støtte organisasjon og ledere til å jobbe i harmoni med egne og organisasjonens verdier når visjoner og mål skal nås, og samtidig ha kunnskap og kompetanse til å håndtere problemer som kan oppstå med empati og trygghet på seg selv.

Jeg kombinerer min bakgrunn innen helsefremmende arbeid og organisasjonspsykologi med moderne tilnærminger som verdibasert kognitiv adferdsterapi (ACT), interpersonlig nevrobiologi og traumebevisst behandling (TIST). 

Dette gir meg et unikt perspektiv på hvordan vi kan bygge styrke og finne mening i ulike situasjoner både som privatpersoner og i arbeidslivet.

Jeg bidrar gjerne med ledelsesutvikling og  organisasjonsutvikling og kan gi dere forskningsbaserte nøkler til å oppleve mer tilstedeværelse, mestring, mening, jobbtilfredshet og engasjement.


Andre kurs egnet for arbeidsmiljø og grupper

Kurs egnet for grupper